描述：美国亚马逊畅销书，哈佛医学院专家告诉你：如果吃得正确，一顿大餐几乎可以治愈一切！
【作者简介】 乌玛·奈杜医学博士：哈佛医学院精神病学家、剑桥烹饪艺术学院专业厨师和康奈尔大学营养专家，美国精神医学会认证的首位营养精神病学家。
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2023年好书推荐：《饮食大脑：食物如果影响心理健康》
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